初中体育《篮球移动和排球扣球技术》教案

http://www.hteacher.net 2023-10-17 17:39 中国教师资格网 [您的教师考试网]

一、教学目标

1.90%学生能掌握正面屈体扣球完整的技术动作。

2.通过助跑起跳击球练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。

3.养成克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

二、教学重、难点

【重点】上步连贯，起跳有力，鞭甩放松、快速。

【难点】上步时机的把握，网前制动及空中姿态的保持。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

(二)准备部分

1.能量梯热身。

教师演示，组织学生分组练习。

2.地滚球接力游戏

组织教学：平均分成四组，进行滚篮球跑接力游戏。

3.复习篮球移动

(1)示范

(2)讲解

动作方法(以从右向左变向跑为例)：在变向时的最后一步屈膝着地时，膝关节内收，右脚尖指向跑动方向，右脚掌内侧用力蹬地，向左前侧方转体，转移重心，左脚迅速向左前跨出小步，用力蹬地，右脚迅速向左前方跨出一大步，继续加速跑动。

组织学生复习篮球移动：一步急停、二步急停、侧滑步、前滑步、后滑步、变向跑、变速跑。

(三)基本部分

1.导入：

同学们，你们知道今年奥运会的女排冠军是哪个国家吗?引导学生说出“中国”。那么你们知道排球主要是通过什么来得分的吗?引导学生回答出“扣球”。接下来我们就来学习一下排球的扣球。

2.扣球教学

(1)首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。

(2)教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。

教法组织：四列纵队，站在网前

3.扣练习

(1)徒手练习

组织教法：在采用分解练习法和完整练习法

A.挥臂练习：体会挥臂的路线，挥臂路线，方向要正确，动作协调，挥臂迅速有力。

B.步法练习：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。

C.完整动作练习：正确取位，助跑有节奏。起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力带动手臂快速向前上方，压腕鞭打动作快，落地点缓冲稍屈膝。

(2)扣固定球

教法组织：自由结伴，两人一组原地练习、扣吊球或就地取材(利用树枝4叶作标记)的完整动作练习。

在练习的过程中教师提示强调挥臂的速度和方向，以及各环节的衔接。体会全掌击球与击球点和击球部位的准确性。挥臂路线准确与方向正确，最高点全掌击球的后中上部。

(3)扣抛球

教法组织：两人一组自由结伴，一人将球抛起，另一人助跑起跳扣击球。

教师重点强调各动作环节的衔接和同伴间的合作，体会准确判断、动作的连贯和协调配合对较好完成扣球技术动作的重要作用。

在整个练习过程中教师巡视指导。易犯错误：起跳点不正确，与球的距离保持不合理，教师进行指导中，强调学生在练习过程中多做限定助跑起跳点的徒手模仿或完整扣球练习。体会正确的取位，保持好人与球的位置和正确的挥臂方向以及积极有力的扣击球。

4.扣球比赛

教法组织：两人一组，一垫一扣，进行排球比赛，综合运用之前学习的垫球技术和本次课初步尝试的扣球技术，重点感受扣球技术。

教师在学生比赛过程中多鼓励学生扣球练习，两人一组扣到指定地点次数最多的一组为获胜组。

5.展示篮球“原地交叉步持球突破-后转身运球-行进间单手低手投篮”组合技术。

(四)结束部分

1.放松，踏步集合，“请你跟我这样做”拍打身体各部位。

2.总结：本课学习情况。

3.宣布下课：师生再见

四、预计负荷

平均心率：140～160次/分;练习密度：50%～60% ;运动强度：中等。

五、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

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