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(三)想象法
想象法是指遇到困难或挫折而伤心时，想象自己是“大姐姐”、“大哥哥”、“男子汉”或某个英雄人物等等。随着儿童年龄增长，在正确的引导和培养下，孩子能学会恰当地调节自己的情绪和情绪的表现方式。
【试题示例】
1.【单选】当孩子情绪十分激动，又哭又闹时，有经验的幼儿教师和妈妈常常采取暂时置之不理的办法，结果孩子自己会慢慢停止哭闹。这种帮助孩子控制情绪的方法是( )。
A.转移法 B.自我说服法
C.反思法 D.冷却法
1.【答案】D
【解析】当孩子情绪十分激动，又哭又闹时，有经验的幼儿教师和妈妈常常采取暂时置之不理的办法，结果孩子自己会慢慢停止哭闹。这种帮助孩子控制情绪的方法是冷却法。故本题选D。
2.【单选】有经验的老师和妈妈对孩子不良的情绪表现，不是简单地批评、训斥，而是让孩子想一想自己的情绪表现是否合适。这种教育孩子调节自己情绪的技术或方法是( )。
A.想象法 B.自我说服法
C.转移法 D.反思法
2.【答案】D
【解析】这种教育孩子调节自己情绪的技术或方法是反思的一种方式。故本题选D。
3.【单选】妈妈对正在大哭的幼儿说：“看这里这么多的泪水，我们正缺水呢，快来接吧。”这时妈妈真的拿来一个杯子，幼儿破涕为笑了。这种控制情绪的方法是( )。
A.转移法 B.消退法
C.冷却法 D.想象法
3.【答案】A
【解析】转移法指以转移孩子注意力的方式进行孩子情绪的调节，题干中妈妈看见孩子哭闹，用杯子接水，正是转移了孩子的注意力，属于转移法。故本题选A。
责任编辑：张欣
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